Saturday, January 18, 2020
पंजाब

8 दिसंबर से आर्ट ऑफ लिविंग 4 दिवसीय हैप्पीनेस प्रोग्राम

Rajnish Sareen | December 03, 2019 02:41 PM

नवंशाहर: आर्ट ऑफ लिविंग नवंशाहर दुवारा रोटरी भवन में 4 दिवसीय हैप्पीनेस प्रोग्राम आयोजित किया जा रहा है।
यह कार्यक्रम 8 दिसंबर से 11 दिसंबर तक 3 batches में आयोजित किया जायेगा समय सुबह 5.30 से 8.30 बजे , 10.30 से 1.30 बजे ,शाम  5 बजे से 8 बजे रहेगा ।

कार्यकर्ताओं को संबोधित करते हुए स्टेट टीचर कॉर्डिनेटर विवेक वंसल ने बताया कि जब आप गुस्सा करते हैं या तनाव और अवसाद से ग्रसित होते हैं इसके अलावा जब आप नकारात्मक सोच से घिरे होते हैं तो इसका सबसे बुरा आप पर ही यानी आपके स्वास्थ्य पर पड़ता है, जिसके कारण आप दिन प्रतिदिन बीमार होते चले जाते हैं। और फिर एक दिन ऐसा भी आता है कि आप अस्पताल का चक्कर लगाने लग जाते हैं। लेकिन आपको परेशान होने की जरूरत नही है क्यों कि सुदर्शन क्रिया के माध्यम से आप अपने वास्तविक रूप में एक खुशहाल जिंदगी जी सकते हैं, इससे आपकी फिटनेस अंदरूनी रूप से फिट रहेगी। किसी भी तरह की बीमारी आप से कोसों दूर रहेंगे और आपका स्वास्थ्य और रिश्तों में भी सुधार आएगा।

श्री श्री रवि शंकर जी द्वारा प्रदत्त, सुदर्शन क्रिया, सांसों को लयबद्ध कर के मन और शरीर को तनाव से मुक्ति देती है, और व्यक्ति को स्वाभाविक रूप से वर्तमान क्षण में जीवन जीने की कला सिखा कर सुखी और समृद्ध बनाती है।

सुदर्शन क्रिया के अभ्यास से शरीर, मन, और आत्मा में सामंजस्य और संतुलन बढ़ता है। विश्व भर में विविध संस्कृतियों एवं परिवेश के आर्ट आफ़ लिविंग कोर्स के असंख्य सहभागी ऐसा अनुभव बताते हैं कि, सुदर्शन क्रिया के नियमित अभ्यास से जीवन में शांति, स्थिरता और रस का अनुभव करते हुये वे अपने आप से परिचित प्राप्त करते हैं।

उन्होंने नवंशाहर में लोगो को ज्यादा से ज्यादा इस शिविर में भाग लेने के लिए अपील की । इस कोर्स को लेने के लिए विशेष रुप से आर्ट ऑफ लिविंग के अनुभवी टीचर नवंशाहर आये हुए है

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